（この記事は2019年6月7日に更新されました。）
林道がほとんどで、走り続けるコース。
「奄美ジャングルトレイルのコースを詳しく知りたい」
「奄美ジャングルトレイルの特徴を知りたい」
この記事はそんな方に向けて作成しました。
目次
奄美ジャングルトレイルはこんな大会
2月～3月頃に奄美大島で開催。50ｋの部と20ｋの部があります。50ｋのコースは林道と舗装路が中心ですが、熱帯特有の植物が生い茂る独特な景色を眺めながら走れます。
この記事は2018年大会に参加した際の経験から作成しました。
奄美ジャングルトレイルのくわしい情報
開催時期
2月～3月
- 2017年 3月5日（日）
- 2018年 2月11日（日）
- 2019年 2月10日（日）
スタート時間
- 50ｋ 8：00
- 20ｋ 10：00
50ｋはワンウェイコース。朝6：00にフィニッシュ地点の名瀬小学校からバスが出て、スタートの宇検村役場まで1時間かけて移動します。バスは宇検村役場から徒歩5分の宇検村総合運動公園に到着するので、トイレなどを済ませたら各自スタート地点に行きましょう。
20ｋは往復コース。名瀬小学校発着なので時間に余裕あり。ちなみに、受付やフィニッシュ、レース後のパーティーなど、50ｋのスタート以外は全て名瀬エリアに集まっています。奄美大島の中心的な街ですが規模は大きくないのでだいたい歩きで行けます。
コース
出場した50ｋを中心に紹介します。コースのプロフィールはおおまかにこんな感じ。
- 19㎞が舗装路
- 28㎞が林道
- 3㎞がトレイル
- 最初6㎞で一気に上る以外は細かいアップダウンを繰り返す
スタートして6㎞で高低差約450ｍの舗装路の上り。上り切ったところが標高約450ｍのコース最高点です。6㎞～12㎞までも引き続き舗装路。
12㎞～30㎞までは石や岩が多くガレた林道。競技説明会で今年（2018年）は路面が荒れていると言っていたとおりで、足元に気をつけないと捻挫しそうな感じ。2018年は前日まで雨が降っていたので水たまりも多かったです。
30㎞～37㎞までは細かいアップダウンの舗装路。僕はここがポイントだと感じました。林道を気持ちよく走った後にエイドを挟んで舗装路に入り、高低図ではわからないアップダウンが続きます。足が残っていないとこの区間でだいぶ苦しい思いをすることに…。
37㎞～47㎞までは林道。ガレは少なく前半の林道より走りやすいです。38㎞～40㎞あたりで金作原原生林という特にうっそうとしたエリアを通過。ここは片道1㎞強の折り返しコースになっていて、前の選手との距離がわかります。
47㎞～50㎞は下りのトレイル。整備された道ではないので倒木や木の根っこが多く、油断すると滑落する場所もあります。ここまで来ると足もよれているので無理をしないようにしましょう。僕は2回ほど脛を打ち悶絶しました。
ラスト1㎞で名瀬の町を見下ろす展望台から階段を下り、名瀬小学校でフィニッシュ！
※距離は50㎞ピッタリではなく50ｋ（K=くらい）とのことなので、参考程度に見てください。
距離表示
5㎞ごと
受付
前日14：00～18：30（AiAi広場：名瀬小学校の近く）
17：00～はコース紹介中心の競技説明会とウェルカムパーティーが同じ会場であります。
参加賞
奄美特産のお菓子など
スタート
参加者が少ないので焦らなくて大丈夫。2018年エントリー数は50ｋ113人、20ｋ67人でした。
応援
50ｋはコース上での応援は難しいので、フィニッシュ地点の名瀬小学校での応援がおすすめ。20ｋはスタート時間が遅いので名瀬小学校でスタート・フィニッシュの両方を応援できます。
エイド
50ｋは5か所。
12㎞、29.5㎞、47㎞は水のみ。関門を兼ねた24㎞、42㎞ではフルーツや蒸しパン、特産のお菓子など奄美の味をたくさん用意してくれていて嬉し。しばらく滞在していろいろ食べてみたくなります。
20ｋは2か所。
13㎞が50ｋと兼用の豪華なエイドで、19㎞が水のみです。
制限時間と関門
50ｋ
制限時間 9時間
- 24㎞地点 スタート後4時間
- 42㎞地点 スタート後7時間30分
20ｋ
制限時間 4時間30分
- 13㎞地点 スタート後2時間30分
記録証
なし。結果は後日Webサイトに掲載。
食事
名瀬市内には飲食店が多数あります。
僕はレース後にフィニッシュ地点から徒歩5分の「鳥しん」で奄美の郷土料理鶏飯を食べました。優しい味なのでレース後で胃腸がやられていても大丈夫。
お風呂
フィニッシュ地点の名瀬小学校から約1㎞の距離にある奄美ポートタワーホテルで 日帰り入浴ができます。13：00～入れるようです。
アクセス
50ｋのスタート以外は全て名瀬エリアに集まっています。奄美空港から所要時間約50分、料金1,100円で30分に一本バスが出ています。
参加費
- 50ｋ 8,000円
- 20ｋ 4,000円
ウェア
冬でも温暖な奄美大島ですが、意外に寒かった！
50ｋのスタートでは雨がパラつき、レインウェアがないとかなり冷えました。雨が降っていなくても、肌寒く感じたら長袖やアームウォーマー、タイツを着用したほうが快適です。
靴選び
林道と舗装路が多くランニングシューズと迷いますが、僕はトレイル用のシューズをおすすめします。林道のガレ具合を考えるとランニングシューズだと危ない。
レース後のパーティー
レース後には「奄美満喫パーティー」が希望制で開催。お土産の物販や地元の方のパフォーマンスなどもあります。
大会Webサイト
http://www.powersports.co.jp/osjtrail/19_amamijungle/index.htm
思ったこと
高低図ではわからない細かいアップダウンが厳しい。30㎞～37㎞のロードのアップダウンで完全に撃沈しました。あと、関東近辺のレースでは少ないワンウェイコースは「移動している」実感があって楽しいですね。
僕は・・・
4時間17分で5位。30㎞からのロードで足が終わり、かなりしんどいレースでした。
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昭和63年千葉県生まれ。
フルマラソンベストは2時間35分。サウナーでロングスリーパー。
大会の詳細レポやランニング理論を中心に書いています。よかったら見ていってくださいね。
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